16 maja

co sadzicie o stosowaniu tej przedtreningowki w mlodym wieku? bo zauwazylem ze ludzie wytykuja innych jak maja meso w wieku 16 lat. czy to sie tyczy tylko tej wersji z 1.3? i czy ja majac prawie 19 lat moglbym stosowac? z gory dziekuje

najlepsi co tam biegają mają czas 3.30 ja mam czas 4.40 czy da sięten czas zmieniejszyc ? ( mogę mieć max 16 treningów tygodniowo , przez 4 dni tak ćwiczę i nic - nie jestem zajechany)

Witam, zauważyłem, że na treningach na siłowni bardzo się poce, moi rówieśnicy nie mają z tym problemu. Czy jest to jakiś zły objaw? Mam 16 lat cwicze od ponad roku, w tym od 4 miesiecy intensywnie.

Witam zakupiłem Activlab hot + amino nnuslce 16.500 , i wyczytalem że w składzie mają l-karnityna , a ja niechce schodzić z wagi .. odstawic ? bo l-carnityna jest polecana dla tych co robią redukcje , a ja robie mase :)

Jakie makro i ile kcal mają te czekoladki? :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2e713b79779d446fab1208d023eb60fb.jpg Zmieniony przez - wixrobert w dniu 2014-10-14 16:00:38

siema Czy mlodzi rzeczywiscie maja wieksze zapotrzebowanie od dorosłych? Bo na kazdej stronie zapotrzebowanie dla 15-16 latków waha sie miedzy 2200 a nawet 3500. Czy to prawda, czy może zapotrzebowanie oblicza sie wg normalnych wzorów dla dorosłych?

Jak myslicie? mam 16 lat waże ok 60 kg.. ćwicze ok pół roku.. hmm może znalazł by się ktoś kto mógłby napisac mi jakiś dobry trening na mase?:) tylko prosze niechc wypowiadaja się osoby które maja o tym pojecie:) dzieki z góry:)) pzdr.:)

Witam, mam 16 lat i ok. 172 cm wzrostu, rodzice mają 160 i 178 cm, od 2 lat nie urosłem, może z pól cm, lekki zarost na twarzy juz mam. Czy szanse ze urosne chociaz do 175 cm są minimalne czy jest to calkiem prawdopodobne? zaznaczam ze wzrost od roku sie zahamowal.

Witam ja pisze w sprawie czy jest mozliwosc mieszania kreatyny jabłczanu z carbo ? Dodatkowo czy te wymienione suplementy mają jakiś wpływ na rozwój bądz trądzik moze to głupie pytanie ale mam dopiero 16 lat ;-;

orientuje sie ktoś jakie przywileje mają honorowi dawcy krwi? i jak czensto trzeba oddawać krew i czy trzeba być pełnoletnim, czy ja w wieku 16 lat moge oddawać krew?

Nowe, nieotwierane, mają etykiety lekko poplamione w transporcie, czekam na propozycje. Zmieniony przez - janek31 w dniu 2010-04-22 16:56:10

Mam 16 lat 178 cm wzrostu i waże 72kg.Na klate biore 105 kg bez zadnych odżywek itp.Nie jestem pewny czy w tym wieku można ćwiczyć?Czy ćwiczynia mają jakiś wpływ na zachamowanie wzrostu.Prosze o odpowiedzi

3 maja koncze 16 lat czy w tym wieku za zgoda mojej mamy zrobia mi tatuaz ?

Witam chciałbym się dowiedzieć jakie składniki odzywcze mają oliwki i ile mniej więcej musze ich zjeść przt diecie na masie lat 16 waga 62 kg a musze zjadac 2000 kcal...

Cze, mam 32 lata, 94kg, na siłownie chodzę od maja, trzymam diete i moje pytanie czy mogę łykać 3 tabletki mety dziennie? zacząłem od 16 lipca

co to jest gainer???jak to sie bierze ? z czym? co to daje? i czy maja prawie 16 lat moge juz to brac?

Witam. Co o tym sądzisz JUNIOR? Gram w piłkę nożną. Mam 16 lat i 55cm z dosiężnego. A chłopaki z kadry u-16 mają po 60-65.. ;/ Jak to poprawić? Nie mogę robić wszystkich ćwiczeń z Twojego treningu.. Czy ten, który znajduje się wyżej jest OK? Proszę o odp. Pozdrawiam

w radiu mówili carefour pierś po 12.9 do 16 maja.

LIDL: - wszystkie mięsa mielone 20% taniej od 16 maja http://www.lidl.pl/pl/oferta.htm?id=1113

Dobromir Delev 7 tygodni przed Bodypower Pro 2015 (15-16 maja) /SFD/Images/2015/4/6/59cdd9e5ac4249a5be4aa9b253a94716.jpg /SFD/Images/2015/4/6/74a7ada840624fd5a2ce9b7ec957d5f9.jpg /SFD/Images/2015/4/6/1ae5955dfb5343cb9f5706f151a2d388.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-04-06 18:42:39